Beweging, verbinding en een glimlach
Kinderyoga
Wat kun je verwachten?
Kinderyoga is speels, vrolijk en ontspannend. Kinderen leren hun lichaam en adem kennen en ontdekken hoe ze tot rust kunnen komen. We gaan soms op een ‘yoga-avontuur’ door het oerwoud of de zee, of beleven een les aan de hand van een mooi prentenboek of thema dat past bij de belevingswereld van kinderen.
Praktische informatie
Groepslessen
Duur: 60 minuten
Locatie: eigen locatie / op school of kinderdagverblijf (regio Zaanstad / Amsterdam Noord)
Tarieven
Op aanvraag.
Ouder-kind yoga
Wat kun je verwachten?
Ouder-Kind-Yoga is een fijne manier om samen te ontspannen, te bewegen en te genieten van quality time.
Er wordt samen gelachen, geknuffeld, gefantaseerd en vooral: bewogen. Ook de allerkleinsten ontwikkelen spelenderwijs een gevoel voor hun lijf en leren hoe ze zelf tot rust kunnen komen.
Praktische informatie
Groepslessen
Verschillende leeftijdsgroepen
Duur: 30 tot 60 minuten
Locatie: eigen locatie (regio Zaanstad / Amsterdam Noord)
Tarieven
Op aanvraag.
Schoolverlichting
Wat kun je verwachten?
Met Schoolverlichting breng ik rust, aandacht en ontspanning de klas in. Door korte yoga- en meditatielessen leren kinderen spelenderwijs beter te focussen, hun emoties te herkennen en tot rust te komen. De lessen sluiten aan bij het ritme van de school en dragen bij aan een fijne, ontspannen sfeer in de groep.
Praktische informatie
- Groepslessen
Duur: 30 minuten
Locatie: eigen locatie (regio Zaanstad / Amsterdam Noord)
- Bekijk hier een video met meer informatie.
Tarieven
Op aanvraag.
